poniedziałek, Czerwiec 25, 2018
0
  • No products in the cart.

archiveStyczeń 2013

Bez kategorii

Mistrzostwa Night Runners w biegach przełajowych na 5 km

Mam wielka przyjemność zaprosić Was na I Mistrzostwa Night Runners w biegach przełajowych na dystansie 5 km.Bieg odbędzie się 2 marca o godzinie 11.00Dzięki współpracy z zBiegiemNatury już 2 marca odbędą się zawody podczas których wyłonimy najszybszych z nas. Termin jest nieprzypadkowy - w marcu 2011 ( tak ! to już 2...
Bez kategorii

2013 – Plany startowe

Co dobrego w 2013 r ?Teoretycznie plany startowe powinno robić się na początku roku, jednak w moim przypadku musiałem to trochę opóźnić. Dopiero wczoraj dostałem diagnozę od lekarza, że moje kolano nie powinno robić większych problemów przy częstych startach, zatem można wziąć się za planowanie. Myśli spisane, wypowiedziane, zapisane w...
Trening

ABC Savoir vivre gdy biegamy

Skąd taki temat? Ostatnio miałem kilka zajęć na temat savoir vivre w sytuacjach biznesowych, stąd już  niedaleko myśli powędrowały ku krótkiej refleksji na temat różnych zachowań jakie napotykamy na ścieżkach biegowych.  Nie uważam się, za żadnego eksperta, więc liczę na Wasz udział w dyskusji ;)   1.   Skinienie głową, kiwnięcie...
Bez kategorii

Rozpiska biegowa – Poznań

Spotkania biegowe, które zainicjowaliśmy w październiku 2012  spotkały się w Waszym dużym zainteresowaniem. W związku z tym, nie mogło być inaczej jak tylko pozostać przy regularnych spotkaniach. Spotykamy się dwa razy w tygodniu w poniedziałki oraz czwartki.PoniedziałkiW każdy poniedziałek spotkania będą odbywać się na Cytadeli.Trasa biegu liczy ok. 5.2 km Spotykamy...
Bez kategorii

2012 – Where amazing happens

Rok 2012 odszedł w niepamięć, dlatego pora podsumować ostatnie 12 miesięcy, a właściwie to ostatnie pięć. Najlepiej byłoby, żeby okres do czerwca przemilczeć, ale z kronikarskiego obowiązku muszę cokolwiek napisać. W sumie przebiegłem, może z 70 km w 6 miesięcy. Wystartowałem w dwóch oficjalnych zawodach. Na GP Poznania nad Rusałka,...