niedziela, Październik 21, 2018
0
  • No products in the cart.

archiveCzerwiec 2013

Bez kategorii

Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów – Złotoryja 2013

Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów to impreza biegowa inna niż te w których bierzemy udział na codzień. Już sama nazwa to zapowiedź czegoś specjalnego. W związku z tym nie mogło być inaczej jak zapakować się i dzielną ekipa wyruszyć do Złotoryi na spotkanie z przygodą i błotem...dużą ilością błota. Błoto jest...
Bez kategorii

Od zera do …

Marzec 2011 r - Malta - 2 osoby na spotkaniu Night RunnersPaździernik 2012 r. - Malta - 16 osób na spotkaniu Night RunnersCzerwiec 2013 r. - Cytadela - 205 osób na spotkaniu Night Runnersfot. Karol CichońskiBiegać każdy może. To hasło idealnie podsumowuje nasze wczorajsze spotkanie. Wczoraj większość z nas przyprowadziła...
dieta

Smaczne i pożywne – naleśniki maślane

Niedawno zakupiłem kilka książek kucharskich dedykowanych dla sportowców. W jednej z nich - "The Feed Zone - Fast and Flavorful Food for Athletes" znalazłem cała sekcje dotyczącą naleśników, idealnych jako posiłek przedtreningowy. Z ręką na sercu przyznaje się, że moje pierwsze podejście do przepisu na maślane naleśniki było niezbyt udane...
Bez kategorii

Bieganie z Night Runners 1 + 1, czyli You will never run alone

Macie wielu znajomych, którzy śledzą Wasze zmagania biegowe? Niektórzy czytają z ukrycia, oglądają zdjęcia z zawodów, czasem szydzą "znów to bieganie". Sam po sobie widzę, że mimo moich usilnych starań, by nie zalewać moich znajomych około biegowymi wiadomościami to jest to bardzo trudne, bo to już integralna część mojego życia....
Bez kategorii

VII Grodziski Półmaraton „Słowaka” – the best Night Runner (vol. 6)

Półmaraton "Słowaka" w Grodzisku Wielkopolskim przywitał biegaczy jak zwykle słoneczną pogodą. Prognoza pogody na niedzielę zapowiadała możliwe opady deszczu, ale jedyne krople wody, które spadały na biegaczy były tylko z rozstawionych przez organizatorów kurtyn wodnych oraz węży z ogródków przy trasie dzięki wsparciu licznych kibiców. Na linii startu stanęło 36...
Bez kategorii

Night Runners – Kalendarium czerwca

Czerwiec to ostatni z intensywnych miesięcy startowych. Interesujących zawodów na które jeszcze można się zapisać jest sporo. Na niektóre można wybrać się już jedynie jako kibic, ale też warto wybrać taką formę  wypoczynku w plenerze. Postaram się przedstawić listę tych na których wybieramy się większą grupą. Lipiec i sierpień będą znów...
Bez kategorii

Polskie Le Mans, czyli 24 godzinny festiwal sportu w Rawiczu

Weekend 18-19 maja to data, która była wyryta w naszych kalendarzach wielkimi literami. Rawicz. My - Amatorzy, oddani całym sercem, ale wciąż amatorzy, porwaliśmy się na zawody, które miały sprawdzić z czego jesteśmy ulepieni. Sztafetowy bieg w Rawiczu, to 24 godziny ciągłego biegu po pętli liczącej 2,8 km prowadzącej po...