czwartek, Kwiecień 26, 2018
0
  • No products in the cart.

archiveGrudzień 2016

Trening

Życiówka na wiosnę 2017 w Półmaratonie – 5 planów treningowych dla każdego

Chcesz wystartować w półmaratonie? Przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie pięć planów treningowych, które pomogą zrealizować zamierzony cel. Plany zostały tak przygotowane, by stawiać nie na ilość, lecz jakość treningów. Dodatkowo treningi są bardzo urozmaicone, dlatego podczas wykonywania ich samemu lub w grupie na pewno nie będziesz się nudzić. Jakby to powiedział...
Lifestyle

Recenzja: Phil Knight – Sztuka Zwycięstwa

Niedawno w ręce wpadła mi książka Phila Knighta, Sztuka Zwycięstwa, która w ostatnich dniach pojawiła się w księgarniach. Przyznaje się szczerze, że nazwisko to było mi kompletnie obce, lecz podtytuł wyjaśniał czego mogę spodziewać się po tej pozycji - "wspomnienia twórcy Nike". Książka zaczyna się od dedykacji: "Moim wnukom -...