Grudzień – dla niektórych czas roztrenowania, inni powoli wchodzą w coraz większe obciążenia treningowe. . Większość biegaczy zalicza wtedy ostatnie starty i myśli o żmudnej pracy w okresie zimowo-wiosennym. To dobre rozwiązanie, ale jeśli myśleliście że pozwolimy Wam się nudzić to głęboko się mylicie 😉
Przed nami kilka miesięcy biegania w trudnych warunkach pogodowych ale przede wszystkim w godzinach, w których nie ma co liczyć na słońce i w czasie których rodzą się bardziej lub mniej wyimaginowane strachy.
Mając na uwadze przypadki napaści na osoby samotnie biegające i wierząc w to, że lepiej zapobiegać niż leczyć, podjęliśmy rozmowy z Komendą Wojewódzką Policji w Poznaniu mające na celu zorganizowanie dla nas kursów z podstaw technik samoobrony.
Chcemy Was zaprosić na pierwsze spotkanie, które odbędzie się 18 grudnia przy ul. Taborowej 22. Szkolenie będzie darmowe i przeprowadzane przez doświadczonych instruktorów Wydziału Prewencji KW.
Jesteśmy przekonani, że zdobyta na kursie praktyka pozwoli Wam uniknąć sytuacji niebezpiecznych bądź nawet ochronić zdrowie i życie swoje lub innych.
Chcemy potraktować akcję poznańską jako pilotaż i w przypadku pozytywnych Waszych ocen, za pośrednictwem Policji przeprowadzić podobne akcje w pozostałych miastach.
Prosimy więc o Wasze deklaracje (na razie lokalizacja Poznań) kto będzie chętny aby wziąć udział w takim szkoleniu. W związku z tym, że akcja może mieć wymiar ogólnopolski oraz ze względu na fakt, iż Instruktorzy będą wykonywać dla nas tą pracę w swoim czasie wolnym – prosimy o przemyślane deklaracje. Chcielibyśmy uniknąć sytuacji, w której z 50 chętnych ostatecznie na spotkanie przyjdzie 5 osób.
Na pierwszy termin możemy przyjąć 14 kobiet. Jeśli zainteresowanie będzie duże na pewno zorganizujemy kolejne terminy i rozszerzymy zakres szkoleń.
Szkolenie odbędzie się:
18 grudnia 2013 roku w Poznaniu przy ulicy Taborowej 22. W godzinach od 18 do 20.
Zgłoszenia poprzez formularz.
O zakwalifikowaniu się na szkolenie poinformujemy mailowo. Decydująca będzie kolejność zgłoszeń.
Czy to koniec rynku imprez biegowych?
Świat biegowy w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy zmienił się nie do poznania. Organizatorzy biegów prześcigają się w pomysłach jak uatrakcyjnić...
Akcesoria Night Runners
Jeśli czujesz się związany z Night Runners i chcesz być widoczny na biegach i treningach, to wybierz gadżety dla siebie. +10 do szybkości +20 do wsparcia kibiców +30 do poczucia wspólnoty Każda koszulka Night Runners jest personalizowana napisem, który sam wybierzesz. Koszulka techniczna. Nadruk wykonywany techniką sublimacji, co zapewnia jego trwałość i odporność na wielokrotne pranie. Poliester typu mesh (140g/m2). Cena: 65 PLN Czas realizacji zamówienia to ok. 3 tygodni. Jeśli chcesz zamówić koszulkę dla siebie wypełnij formularz z linku i zrób przelew zgodnie z danymi na dole strony. ...
Mistrzostwa Night Runners 2019
W tym roku podobnie jak w poprzednich latach jako pierwsze odbędzie się ściganie na najkrótszym dystansie 5-ciu kilometrów nad poznańską...
FAQ
FAQ Kochani Zabiegani, Jako NR chcielibyśmy usystematyzować wiedzę na temat naszej grupy, spotkań oraz wszystkich innych aktywności związanych z organizacją. Dzieje się wiele, więc postaramy się rozwiać wątpliwości dotyczących najczęściej pojawiających się pytań. Zaczynamy: Spotkania biegowe: 1.Co zrobić by dołączyć do Night Runners? Wystarczy przyjść na spotkanie w jednym z wielu miast w całej Polsce. Spotkania odbywają się regularnie w Poznaniu, Płocku, Warszawie, Gliwicach, Zabrzu, Wrocławiu, Żychlinie, Katowicach, Gnieźnie, we Wrześni oraz Ostrowie Wielkopolskim. Dokładniejsze informacje znajdziecie na blogu w sekcji „Trenuj z nami” oraz na facebook’owym fanpage Night Runners 2. Jak...