środa, Listopad 21, 2018
0
  • No products in the cart.

Bez kategorii

Bez kategorii

Biegowy weekend w Krynicy

FESTIWAL BIEGOWY W KRYNICY 2015            Wśród wielu imprez biegowych masowo organizowanych w Polsce na szczególną uwagę zasługują festiwale biegowe. Są to imprezy biegowe jedno, dwu a nawet trzydniowe, podczas których można startować nawet w kilku biegach. Do najbardziej znanych należy festiwal w Krynicy Zdroju organizowany przy okazji Forum Gospodarczego. W...
Bez kategorii

Przygotuj się do maratonu – 15 tygodniowy plan treningowy

Lato za pasem ( przynajmniej to kalendarzowe) zatem powoli zamykamy pierwszą część sezonu i wchodzimy w okres przygotowań do jesiennych maratonów. Wzorem ubiegłych lat chcemy zaproponować Wam wspólne przygotowania do startu w największym maratonie w Wielkopolsce, czyli 16. PKO Poznań Maraton, który tradycyjnie odbędzie się w drugi weekend października.Przeanalizowaliśmy Wasze...
Bez kategorii

I Ty możesz Postawić na Lewka!

Bieganie to najprostsza forma aktywności fizycznej. Zakładasz buty, wychodzisz z domu i biegniesz. Coraz częściej pada takie sformułowanie, które jest w 100% prawdziwe. Robimy coś przyjemnego i pożytecznego dla siebie. A jeśli możemy połączyć to działalnością charytatywną i pomócprzy okazji innym? 9 maja 2015 roku odbędzie się w Katowicach Piknik...
Bez kategorii

10 powodów dla których to będzie Twój najlepszy półmaraton!

10 powodów dla których to będzie Twój najlepszy półmaraton! Do półmaratonu pozostały ostatnie godziny, a ja nie potrafię usiedzieć w miejscu. Zadanie by odpoczywać i czekać spokojnie na godzinę zero wydaję się skrajnie nierealne. #jakzyc ? Już dziś wiem, ze ostatnia noc skończy sie na koszmarach, pytanie czy moja wyobraźnia postawi...
Bez kategorii

Ostatnia prosta przed półmaratonem – to musisz wiedzieć.

Przecież to tylko półmaraton. Dystans półmaratonu jest często bagatelizowany, w końcu to nie CAŁY maraton, lecz ledwie połowa. Pamiętajmy, że każdy z nas startuje z innego poziomu, ma inny poziom wydolności, inne możliwości, więc to, co dla jednego będzie lekkim biegiem, dla drugiego będzie walką o każdy oddech i krok. Zanim...
Bez kategorii

Konsola czy sport?

Należę chyba do ostatniego pokolenia, które wychowało się na podwórkach. Pamiętam okres podstawówki, kiedy to od rana do wieczora spędzaliśmy grając w piłkę pomiędzy drzewami, które z braku bramek imitowały słupki. Pamiętam pierwsze próby gry w koszykówkę i godziny spędzone na boisku. Czasami, gdy chcieliśmy zagrać w piłkę lub koszykówkę...
Bez kategorii

Przybij 5-tkę Ani – You will never run alone!

Kilka tygodni po naszym Półmaratonie, stojącą na progu dorosłego życia 21-letnią Anię, los pozbawił rąk. Straszliwy wypadek odebrał Ani ręce ale nie pozbawił jej marzeń . Pragniemy aby ból i cierpienie Ani odeszły w niepamięć .Chcemy pomóc Ani aby nie szła sama tą trudną drogą, a jej nadzieja i wiara...
Bez kategorii

Night Runners 1+1, czyli You will never run alone 2015

Macie wielu znajomych, którzy śledzą Wasze zmagania biegowe? Niektórzy czytają z ukrycia, oglądają zdjęcia z zawodów, czasem szydzą "znów to bieganie". Sam po sobie widzę, że mimo moich usilnych starań, by nie zalewać moich znajomych około biegowymi wiadomościami to jest to bardzo trudne, bo to już integralna część mojego życia....
Bez kategorii

Rywalizacja Night Runners 2015

Rywalizacja Night Runners 2014 już za nami, za nieco ponad miesiąc najlepsi otrzymają puchary. Czekają ich chwała, wywiady, splendor. O ich wyczynach śpiewać będą piosenki. Jeśli i ktoś z was chce dołączyć do tego zacnego grona Wspaniałych, to zapraszamy do Rywalizacji Night Runners 2015 :) Pora na konkrety. Jako, że coraz...
Bez kategorii

Nocą po parku – On The Run

We wtorkowy wieczór, 13 stycznia ponad 500 biegaczy przemknęło wśród ciemnych alejek  i przepięknych iluminacji świetlnych warszawskich Łazienek Królewskich.  Było iście zjawiskowo! Nieco magicznie i nieco bajkowo  Tak niesamowitych doznań dostarczył nam pierwszy z cyklu charytatywnych biegów  pod nazwą On The Run.Dystans nie za duży bo zaledwie 5 km, opłata...
1 2 3 4 18
Page 2 of 18