Spotkania Night Runners Łódź:
W każdy wtorek o 20.30,
przy parkingu od strony ul. Srebrzyńskiej.
Bieg rozpoczyna się o 20.30, zaczynamy od kilkuminutowej rozgrzewki, cotygodniowe zdjęcie i ruszamy.
Biegaczy dzielimy na dwie grupy, tak aby i początkujący się odnaleźli i dobrze czuli podczas biegu, do nich skierowane jest tempo 7min/km i bardziej zaawansowani, którzy tempo 6min/km mogą traktować jako trening ogólnej wytrzymałości biegowej w dolnych zakresach tętna.
Po biegu dla obu grup jest przewidziane krótkie rozciąganie i schłodzenie organizmu.
Organizatorzy zapewniają cykliczność spotkań, dlatego też możecie na nas liczyć co tydzień we wtorek.
Zapraszamy na spotkania,
Do zobaczenia!
Spotkania są bezpłatne i odbywają się co tydzień.
Szczegóły:
https://www.facebook.com/CityNightRunners sekcja “wydarzenia”
Dołącz do grupy NR Łódź na facebooku (tutaj)
Czy to koniec rynku imprez biegowych?
Świat biegowy w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy zmienił się nie do poznania. Organizatorzy biegów prześcigają się w pomysłach jak uatrakcyjnić...
Akcesoria Night Runners
Jeśli czujesz się związany z Night Runners i chcesz być widoczny na biegach i treningach, to wybierz gadżety dla siebie. +10 do szybkości +20 do wsparcia kibiców +30 do poczucia wspólnoty Każda koszulka Night Runners jest personalizowana napisem, który sam wybierzesz. Koszulka techniczna. Nadruk wykonywany techniką sublimacji, co zapewnia jego trwałość i odporność na wielokrotne pranie. Poliester typu mesh (140g/m2). Cena: 65 PLN Czas realizacji zamówienia to ok. 3 tygodni. Jeśli chcesz zamówić koszulkę dla siebie wypełnij formularz z linku i zrób przelew zgodnie z danymi na dole strony. ...
Mistrzostwa Night Runners 2019
W tym roku podobnie jak w poprzednich latach jako pierwsze odbędzie się ściganie na najkrótszym dystansie 5-ciu kilometrów nad poznańską...
FAQ
FAQ Kochani Zabiegani, Jako NR chcielibyśmy usystematyzować wiedzę na temat naszej grupy, spotkań oraz wszystkich innych aktywności związanych z organizacją. Dzieje się wiele, więc postaramy się rozwiać wątpliwości dotyczących najczęściej pojawiających się pytań. Zaczynamy: Spotkania biegowe: 1.Co zrobić by dołączyć do Night Runners? Wystarczy przyjść na spotkanie w jednym z wielu miast w całej Polsce. Spotkania odbywają się regularnie w Poznaniu, Płocku, Warszawie, Gliwicach, Zabrzu, Wrocławiu, Żychlinie, Katowicach, Gnieźnie, we Wrześni oraz Ostrowie Wielkopolskim. Dokładniejsze informacje znajdziecie na blogu w sekcji „Trenuj z nami” oraz na facebook’owym fanpage Night Runners 2. Jak...