Dobrych kilka tygodni temu padł pomysł, by wybrać się w gronie Night Runners na biegową majówkę. Dzięki pomocy biura podróży GoodGo w 11 osobowym składzie udaliśmy się do Szklarskiej Poręby do ośrodka o wdzięcznej nazwie “Siła”. O plan treningowy dla naszej grupy zadbał trener Paweł Grzonka, natomiast o pełną suplementację dystrybutor odżywek Agisko Polska. Szklarska Poręba to idealne miejsce na krótki obóz treningowy o czym przekonaliśmy się przez te kilka dni.
Zdjęcia mówią więcej niż tysiąc słów, więc zapraszam do fotorelacji z naszych zmagań. Zaliczyliśmy wszystkie obowiązkowe punkty dla biegaczy odwiedzających Karkonosze. Na pierwszy ogień poszła słynna Droga pod Reglami. Zanim tam dotarliśmy wyczytałem, że jest to jedna z najpiękniejszych tras biegowych w Polsce, odwiedzana bardzo chętnie przez całą elitę polskich sportowców. Mieliśmy okazję przekonać się o tym naocznie, gdy na Reglach przemknęła obok nas najlepsza polska maratonka – Iwona Lewandowska. Regle zrobiły na nas wszystkich wrażenie, a trening zakończyliśmy moczeniem nóg w górskim strumieniu.
Regle to ścieżka, którą trzeba zobaczyć i przede wszystkim przebiec się nią, a jej długość pozwoli na zrealizowanie nawet najdłuższego treningu. Trasa nie jest wymagająca pod względem przewyższeń i pozwala oddać się wrażeniom wizualnym otaczającej nas przestrzeni.
Dzień Drugi
Tym razem zdecydowaliśmy się skorzystać z najwyżej położonego stadionu lekkoatletycznego w Polsce. Przy placu Sportowym w Szklarskiej usytuowany jest mały stadion treningowy należący do miejscowego klubu. Jeśli będziecie chcieli z niego skorzystać sprawdźcie w jakich godzinach można z niego korzystać. Wstęp to koszt 10 PLN. W czwartek mieliśmy okazję przekonać się jak zmienna jest pogoda w górach. Podczas gdy w dolinie biegaliśmy w mglisto-deszczowej atmosferze, Stanisław udał się w kierunku Hali Izerskiej oraz nieczynnej kopalni kwarcu “Stanisław”.
 |
| Stasiu w schronisku na Wysokim Kamieniu |
 |
| Maciej na szybkim kółku |
 |
| Po treningu jest czas na nagrodę |
Trzeci dzień
Na sobotę zaplanowaliśmy dłuższą wycieczkę marszobiegową po hali Izerskiej, jednak z uwagi na panujące warunki atmosferyczne musieliśmy ją skrócić. Mroźna i wietrzna pogoda została zrekompensowana przez niesamowite widoki
 |
| Graniczna rzeka Izera |
 |
| Mróz przy kopalni kwarcu Stanisław |
 |
| Na rozdrożu |
 |
| Start z Polany Jakuszyckiej |
Czwarty dzień
Na ostatni dzień naszego wyjazdu zaplanowaliśmy spokojny trening ze Szrenicy w kierunku Śnieżnych Kotłów. Widoki ponownie godne Runners World 🙂
 |
| Zbieg z Trzech Świnek |
 |
| Ładowanie akumulatorów przed zbiegiem ze Szrenicy |
 |
| Droga polsko-czeskiej przyjaźni |
 |
| Zbieg w kierunku wodospadu Kamieńczyk z Hali Szrenickiej |
 |
| Śnieżne Kotły |
W ciągu 5 dni przebiegliśmy od 50 do 80 km i na nowo odkryliśmy bieganie. Na pewno będziemy starali się organizować więcej podobnych wyjazdów.
Czy to koniec rynku imprez biegowych?
Świat biegowy w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy zmienił się nie do poznania. Organizatorzy biegów prześcigają się w pomysłach jak uatrakcyjnić...
Akcesoria Night Runners
Jeśli czujesz się związany z Night Runners i chcesz być widoczny na biegach i treningach, to wybierz gadżety dla siebie. +10 do szybkości +20 do wsparcia kibiców +30 do poczucia wspólnoty Każda koszulka Night Runners jest personalizowana napisem, który sam wybierzesz. Koszulka techniczna. Nadruk wykonywany techniką sublimacji, co zapewnia jego trwałość i odporność na wielokrotne pranie. Poliester typu mesh (140g/m2). Cena: 65 PLN Czas realizacji zamówienia to ok. 3 tygodni. Jeśli chcesz zamówić koszulkę dla siebie wypełnij formularz z linku i zrób przelew zgodnie z danymi na dole strony. ...
Mistrzostwa Night Runners 2019
W tym roku podobnie jak w poprzednich latach jako pierwsze odbędzie się ściganie na najkrótszym dystansie 5-ciu kilometrów nad poznańską...
FAQ
FAQ Kochani Zabiegani, Jako NR chcielibyśmy usystematyzować wiedzę na temat naszej grupy, spotkań oraz wszystkich innych aktywności związanych z organizacją. Dzieje się wiele, więc postaramy się rozwiać wątpliwości dotyczących najczęściej pojawiających się pytań. Zaczynamy: Spotkania biegowe: 1.Co zrobić by dołączyć do Night Runners? Wystarczy przyjść na spotkanie w jednym z wielu miast w całej Polsce. Spotkania odbywają się regularnie w Poznaniu, Płocku, Warszawie, Gliwicach, Zabrzu, Wrocławiu, Żychlinie, Katowicach, Gnieźnie, we Wrześni oraz Ostrowie Wielkopolskim. Dokładniejsze informacje znajdziecie na blogu w sekcji „Trenuj z nami” oraz na facebook’owym fanpage Night Runners 2. Jak...