Kontuzje, ból i dyskomfort – to pojęcia, które wcześniej czy później pojawiają się w słownikach większości biegaczy. Na szczęście przez odpowiednią profilaktykę oraz trafną diagnozę można bardzo ograniczyć ich występowanie. Od dziś oficjalnie rozpoczynamy współpracę z Eweliną Wnuk, która będzie nas wspierała artykułami z dziedziny fizjoterapii, a gdy będziecie mieli problem z kontuzją będziecie mogli odwiedzić ją w jej gabinecie.
Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą i promotorem zdrowia (AWF, UAM). Nawet nie wiem kiedy masaże i rehabilitacja stały się moja życiowa pasja. Kocham tą robotę i wykonuje ją najlepiej jak potrafię. Swoje doświadczenie zdobywałam współpracując z klubami sportowymi, wyczynowymi sportowcami i miłośnikami sportu. Bazuje głównie na pracy manualnej, wspomagam się kinesiotapingiem oraz zabiegami na specjalistycznym sprzęcie fizykoterapeutycznym (laser, ultradźwięki i elektroterapia). Nie znam litości Jestem gorsza niż foam roller, bo najważniejszy jest efekt i pozbycie się konkretnych dolegliwości.
Kocham dobrą muzykę, ludzi i sport. Od niedawna stawiam pierwsze biegowe kroki z NR.
Jako optymistka z wiecznym nadmiarem energii zapewniam, że z każdej kontuzji da się wyjść.
Jeśli chcecie umówić się z Eweliną na zabieg zapraszamy do gabinetu:
ul. Droga Dębińska 10 c
61-555 Poznań
Tel. 605 425 263
Czy to koniec rynku imprez biegowych?
Świat biegowy w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy zmienił się nie do poznania. Organizatorzy biegów prześcigają się w pomysłach jak uatrakcyjnić...
Akcesoria Night Runners
Jeśli czujesz się związany z Night Runners i chcesz być widoczny na biegach i treningach, to wybierz gadżety dla siebie. +10 do szybkości +20 do wsparcia kibiców +30 do poczucia wspólnoty Każda koszulka Night Runners jest personalizowana napisem, który sam wybierzesz. Koszulka techniczna. Nadruk wykonywany techniką sublimacji, co zapewnia jego trwałość i odporność na wielokrotne pranie. Poliester typu mesh (140g/m2). Cena: 65 PLN Czas realizacji zamówienia to ok. 3 tygodni. Jeśli chcesz zamówić koszulkę dla siebie wypełnij formularz z linku i zrób przelew zgodnie z danymi na dole strony. ...
Mistrzostwa Night Runners 2019
W tym roku podobnie jak w poprzednich latach jako pierwsze odbędzie się ściganie na najkrótszym dystansie 5-ciu kilometrów nad poznańską...
FAQ
FAQ Kochani Zabiegani, Jako NR chcielibyśmy usystematyzować wiedzę na temat naszej grupy, spotkań oraz wszystkich innych aktywności związanych z organizacją. Dzieje się wiele, więc postaramy się rozwiać wątpliwości dotyczących najczęściej pojawiających się pytań. Zaczynamy: Spotkania biegowe: 1.Co zrobić by dołączyć do Night Runners? Wystarczy przyjść na spotkanie w jednym z wielu miast w całej Polsce. Spotkania odbywają się regularnie w Poznaniu, Płocku, Warszawie, Gliwicach, Zabrzu, Wrocławiu, Żychlinie, Katowicach, Gnieźnie, we Wrześni oraz Ostrowie Wielkopolskim. Dokładniejsze informacje znajdziecie na blogu w sekcji „Trenuj z nami” oraz na facebook’owym fanpage Night Runners 2. Jak...