archive2013

Październik jest miesiącem, w którym rywalizacja wchodzi w decydującą fazę - do zaliczenia są łącznie trzy biegi, więc dla niektórych osób jest to ostatni gwizdek do osiągnięcia minimalnego progu 7 startów lub też poprawę dotychczasowych wyników z poprzednich biegów. Pierwszym z biegów w październiku była Dycha Drzymały, czyli bieg na...

Spowiedź......jest 66 km... koniec biegu... wpadam na metę a wolontariuszka wiesza na mej szyi medal, co oznacza, że właśnie  ukończyłem bieg powyżej 50 km, który zaliczany jest jako niby ULTRA.. czas - 9 godzin 18 minut......tak było 12 miesięcy temu... Kiedy zbiegłem w 2012 roku do Piwnicznej Zdrój, wiedziałem już,...

Wielkimi krokami zbliża się największe święto w poznańskim kalendarzu biegowym - 14. Maraton Poznański. Tysiące z nas wystartują w tym biegu, by zmierzyć się z królewskim dystansem. Cieszymy się i czujemy dreszczyk podniecenia na samą myśl o 13.10.2013.Jest jednak też druga strona medalu - nieBiegacze. Osoby, które dowiedzą się o...

Do napisania tej recenzji zabierałem się bardzo, ale to bardzooo długo. Jest to moja pierwsza recenzja, więc od samego początku planowałem jak najlepiej się zabrać za pisanie, jednak dłuższy czas brakowało koncepcji i weny do przygotowania opisu butów. Pierwotnie miał tu być opis pierwszych wrażeń z testu butów, ale z...

Bieganie to taki sport, w którym każdy może poczuć się jak mistrz świata. Co więcej, każdy może rywalizować z najlepszymi zawodnikami na świecie, być częścią historycznych wydarzeń. Dzięki zapisaniu się na jubileuszowy, 40. Maraton Berliński, miałem okazję brać udział w maratonie, w którym padł nowy rekord świata! Miał to być...

2 x 35 = 42,195 kmMiesiąc wrzesień już chyba zawsze będę kojarzyć z liczbą 35. Dlaczego? Ano dlatego, że w tym miesiącu bieżącego roku skończyłem 35 lat i na dodatek wymyśliłem sobie, że fajnie byłoby przebiec pierwszy w swoim życiu maraton. Który maraton? Odpowiedź jest prosta, oczywiście że chodzi o...

Już wkrótce duże wydarzenie dla nas wszystkich. Kilka tysięcy osób wystartuje w maratonie w Poznaniu. Data 13.10.2013 r. pozostanie na długo w naszych głowach, zarówno debiutantów jak i tych doświadczonych biegaczy, bo to wyjątkowe przeżycie. Data 13.10.2013 będzie też wyjątkowa dla Majki Siwek, urodzonej 14 czerwca 2012 r.  Maja będzie...

15.09.2013 7:47………. Qźwa zaspałem……… jak zwykle na coś ważnego. Łazienka, szybkie ogarnięcie tematu. Szybkie ubierano. Kuchnia, miało być spokojne śniadanko, otwieram chlebak - dwie kromki chleba, dżem jagodowy. Nie zdążę zjeść dwóch kanapek, składam w jedną, buty na nogi, klucze w rękę, w drugą rękę kanapka i biegiem do samochodu. Człowiek...

Jakie cechy powinien mieć idealny posiłek?  Smaczny, szybki, pożywny? Moja dzisiejsza propozycja łączy w sobie te trzy cechy, a nawet więcej, to danie jest iście genialne, dzięki składnikom w nim zastosowanym Makaron w kuchni biegacza to nasza codzienność, więc szukamy inspiracji, by dania różniły się czymś od siebie, a jednocześnie...

Półmaraton w Pile był pierwszym jesiennym biegiem w ramach rywalizacji, a dla niektórych z Night Runners również pierwszym startem po ponad dwumiesięcznych przygotowaniach do drugiej części sezonu. Z racji dużej liczby zgłoszeń na bieg (66 osób wystartowało jako NR) udało się zorganizować pierwszy wspólny wyjazd autokarowy - wyjazd bardzo udany...