archivelipiec 2014
Od kuchni: Fizjoterapia dla biegaczy
Wielu z nas prędzej czy później na swojej drodze napotyka na fizjoterapeutę, który wybawi nas z nieprzyjemnych kontuzji. Dziś porozmawiamy z Eweliną Wnuk, która na co dzień ratuje biegaczy od wszelkich dolegliwości aparatu ruchu. Coraz więcej ludzi biega, wysokich niskich, często z duża nadwagą, czy bieganie jest dla wszystkich? Niestety...
IV Stęszewski Bieg Przełajowy – rywalizacja NR vol. 6
21 czerwca odbył się IV Stęszewski Bieg Przełajowy. Zawody te stanowiły jednocześnie II Mistrzostwa Night Runners w Biegu na 10km. Na starcie stawiło się niemalże 70 Night Runnersów, do tego trzech pełniło role dla tego biegu bardzo ważne. Makos był jego organizatorem, a Dominik oraz ja byliśmy mistrzami ceremonii.W tym...